千葉NT中央 - 家飯（クックバッドの特売情報）

　家内が体調を崩して以来、朝食の支度を手伝うようになりました。それが案外楽しいのです。まぁ、海外駐在前はよく料理をしていたので、それを復活するきっかけになったということでしょうか。
　以前は中華料理のレシピを集めていたのですが、香港と上海の生活で本場の料理を食べて来たので、（いろいろな意味で・・？）今はこだわりはありません。むしろ何年振りかで帰ってみたら、日本のもの、特に食材は何でもおいしい上に（海外と比べても）安いではありませんか。ということで、後は簡単レシピがあればと、スマートフォンにクックパッドのアプリを入れてみました。レシピが充実しているのはもちろんですが、近隣のスーパー等の特売情報が届くのは便利だなぁ、と、心地よい浦島太郎感を感じています。(笑)
　前置きが長くなってしまいました。金曜日、サラダ用の野菜がなかったなあと思いついたときに、レタス１玉98円というクックパッドの特売情報があって、これは会社帰りにAEONに買ってかえらなくちゃ、と思ったわけです。結局のところ、その日は急きょの飲み会で、AEONが開いている時間には帰れなかったのですが。アハ

• ゴマサバ　398円 → 130円
• TVモヤシ　38円
• その他、ビールとつまみ（実はこっちが本命(笑)）

　ゴマサバは昨日がが消費期限だったので（だからこそ超お買い得）、帰ってすぐにタレに漬けておきました。今朝ヘルシオのウォーターオーブンで焼く予定です。モヤシもヘルシオについてきたレシピ集にある「もやしチーズ」に、ピーマンを加えてみたものです。こちらはサラダ代わりにと思って作ってみました。材料費は2品合わせても400円以下でしょう。なんだか得した気分です。(前半の話と脈絡がない・・・笑)
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77.6 130 85 77