2015-08-18 千葉NT中央 - 家飯(モロヘイヤとナメコ冷そうめん) 北総線沿線 今夏初めて食べるそうめんかも・・・ヌルヌルが美味しい! そうめん 4束(4人分) なめ茸 1パック モロヘイヤ 1束 麺つゆ 150cc なめ茸に少量の水を加え、レンジで自動温めする(ひと煮立ちすればOK)。 モロヘイヤは堅い軸の部分をはずして、サッとゆで(10秒以内)、水を通して細かく刻む ボールに麺つゆを入れ、なめ茸とモロヘイヤを加え、よく混ぜ合わせる そうめんを茹で、よく水を切って器に盛り、なめ茸とモロヘイヤをかけて食卓に